Spirulinu poznali už Aztékovia

Morská riasa s názvom spirulina, nie je v skutočnosti žiadnou novinkou. Konzumovali ju už Aztékovia, a to najmä kvôli jej neskutočným účinkom na ľudské zdravie. Túto riasu u nás dostanete v sušenej podobe, tabletiek, alebo tinktúry, či kvapiek. Je jedno v akom stave ju budete konzumovať, pretože vo všetkých prípadoch vášmu telu dodá množstvo prospešných látok.

výživa
 

  • Obsahuje vysoké množstvá vitamínov, bielkovín a aminokyselín.
  • Vďaka antioxidantom, pôsobí ako prevencia proti vzniku rakoviny a zároveň podporuje našu imunitu.
  • Podporuje tvorbu hemoglobínu, teda červených krviniek. Preto je ideálnym doplnkom pre šudí trpiacich na anémiu.
  • Ochraňuje organizmus pred baktériami a vírusmi.
  • Obsahuje vitamíny zo skupiny B.
  • Dodáva telu energiu. Ak pociťujete dlhodobo únavu a vyčerpanosť, vyskúšajte nejaký čas jej pravidelnú konzumáciu.
  • Je výborným zdrojom polysacharidov, esenciálnych mastných kyselín.
  • Napomáha udržiavať správnu hladinu cholesterolu v krvi. zároveň ho dokáže aj znižovať. Je teda dobrou prevenciou pred vznikom kardiovaskulárnych ochorení.

detox

  • Vplýva aj na vysoký krvný tlak. Ako prevenciu, je potrebné spirulinu konzumovať dlhodobo a pravidelne. Siahnite po nej však aj vtedy, ak už problémy s tlakom máte.
  • Je ideálnym doplnkom stravy pre športovcov, alebo fyzicky vyťažených ľudí. pozitívne pôsobí hlavne na svaly a ich regeneráciu.
  • má stimulačné účinky na mozog. Stará sa o jeho správne fungovanie a taktiež zlepšuje pamäť. Predchádza degeneratívnym ochoreniam, napríklad skleróze.
  • Preukázateľne znižuje hladinu cukru v krvi. Preto by po nej mali siahnuť ľudia trpiaci diabetom. Pritom je jedno, či sa jedná o prvý alebo druhý typ cukrovky.
  • Má pozitívne účinky na našu pokožku. Udržiava jej mladistvý vzhľad, zároveň ju však chráni pred vznikom alergií, ekzémov, či rakovine.
  •  Pomôže vám aj pri všetkých typoch plesňových ochorení.

4.2
10

You May Also Like